Posty oznaczone“witaminy”

Czy tran można zażywać przez cały rok?

przez |

Czy tran można zażywać przez cały rok?

Wielu z nas zna doskonałe właściwości tranu i chętnie podaje tran w okresie jesienno-zimowym. Często pada jednak pytanie, czy tran można zażywać przez cały rok. Zastanówmy się, czy jest to dobre dla zdrowia.

Właściwości witamin B6 i B12

przez |

Właściwości witamin B6 i B12

Ogólnie witaminy z grupy B, do których zaliczają się przede wszystkim witaminy B6 i witaminy B12, to witaminy odpowiedzialne przede wszystkim za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego człowieka. Wpływają pozytywnie na nastrój oraz mają właściwości uspokajające. Chronią przed chorobami psychicznymi. Ogólnie odpowiadają za zdrowie psychiczne człowieka.

Go Top